TALLER: UTILIZAR EL DOLOR COMO RECURSO PARA LA SALUD

Muchas personas padecen dolor físico, agudo o crónico (dolor de cabeza, de espalda, muscular, de huesos,…) pasa a tanta gente y tan frecuentemente que llegamos a pensar que es normal que nos duela algo (sobretodo "con la edad"), así que acabamos por no hacerle caso y, si se vuelve muy molesto lo tratamos con medicamentos y "continuamos con nuestra vida".

En este taller ofrezco herramientas muy sencillas de trabajo corporal para aliviar el dolor y descansar el cuerpo y la mente en pocos minutos. También hablamos sobre alimentación y distintas medicinas naturales que podéis utilizar sin problemas.

Y profundizando un poquito más, entraremos en el mundo de las emociones y el pensamiento, para ver cual es su relación con el dolor físico.

Hay formas de dar espacio al dolor y escuchar el mensaje que trae consigo. Si escuchamos, ganamos en consciencia y ello sólo puede aportarnos salud.

"Sospir de l' ànima" de la semana

Haz

y disfruta desarrollando la idea,

… seguro que hallas.

Este pensamiento surgió precisamente cuando estaba una noche sentada en el sofá imaginando estas frases, que venían a mi mente sin querer. A la vez que las veía escritas, otra vocecilla me decía: -"sí, claro, ¿qué idea vas a desarrollar? ¿escribir frases es una idea?". no sé si os ha ocurrido, pero estuve unas cuantas noches hasta que caí en la cuenta que temí una tarjetas Apli (de esas que son para imprimir en tu propio ordenador), fui a por ellas y empecé a escribir. De paso le contesté a esa voz: -quizás no sea nada, pero si no lo intento no sabré nunca a donde puede llevar-me esa idea, ¿no?. 

Después me di cuenta que muchas ideas se quedan volando por ahí, que no las pongo en marcha (por pereza, porque creo que son "raras",…). ¡Me invento mil excusas para no hacer caso de mi creatividad!

¿Os ha pasado nunca?

También se me ocurrió que, si no hacía lo que pensaba, quizás perdía algún regalo que la experiencia tenía para mí… y empecé a escribir.

Aún no sé a donde me lleva esto, pero de momento ya estoy vendiendo este juego de cartas, y las amigas que lo han utilizado están emocionadas y yo con ellas. Así que puedo deciros que he hallado satisfacción y alegría,… y siento que aún me quedan más regalos por abrir.